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有这9个迹象表明你的内心有未愈合的创伤如何治愈自己？1. 把过去和现在分开过去的已经过去你所遭受的一切都永远留在过去了现在的你是独立自由的是有主观能动性的你可以说“不”可以离开可以放下……最重要的是你现在应该拥抱新的生活了想想你真正想要的生活是怎样的2. 对自己宽容一点没有人是完美的不要用完美主义要求自己你已经做得很好了偶尔有一些失误也没什么要紧像对待朋友一样对待自己包容、温和、春风化雨从今天起学会爱自己3. 尝试信任他人从自己的世界里走出来打开心扉尝试主动社交给予别人一些信任付出一些爱你会收获感情的双向流动不要害怕关系破裂你已足够强大失败的关系也终将成为你成长的养料#治愈#

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