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据报道，市面上的水琳琅满目，纯净水、矿物质水、矿泉水、电解质水等等，有2块钱一瓶的，也有20块一瓶的。那么20块钱一瓶的水是不是智商税？自来水加工的瓶装水能喝吗？下面小编带来介绍。

20块钱一瓶的水是不是智商税

有测评视频称：不要喝自来水加工的瓶装水，要喝矿物质含量高的瓶装水。其实，无论是自来水、纯净水，还是矿泉水，它们的水源都是从自然界中取水，经过滤消毒等一系列处理，变成我们可以饮用的水。而被很多人推荐的矿泉水，除了有更多的矿物质成分，其他方面和别的饮用水并无太大区别。

而且，靠矿泉水补充矿物质并不现实，所以花几十块钱买瓶水图个新鲜可以，但盲目追求昂贵的矿泉水，或是想靠它们补充人体矿物质，就不太理智了。

自来水加工的瓶装水能喝吗

生活中，有些人认为自来水不卫生。但实际上自来水属于生活饮用水，瓶装水厂会对自来水再进行过滤、净化等操作，然后制成瓶装水，所以喝起来完全没有问题。

业内专家表示，国家卫计委曾发布《食品安全国家标准包装饮用水》，其中规定包装饮用水的原料有两种主要来源：一是公共供水系统;二是非公共供水系统的水源。

其中对来自公共供水系统作为水源的包装饮用水做了详细的安全规定。因此符合标准的自来水是可以作为包装饮用水的水源的。瓶装水的种类繁多，商家打着各式各样的特点推销自家生产的瓶装水。不难发现市场上销售瓶装水五花八门，矿泉水、纯净水、矿物质水、蒸馏水、山泉水等等。

面对种类繁多的瓶装水，市民到底该如何选择？

专家建议，要根据个人的体质和需求选择。专家表示，矿泉水含有部分人体所需的矿物质，对人体有一定的好处。但饮用矿泉水不宜过量，大量的矿物质会影响人体胃液的分泌和胃的消化机能，还会导致人体内的酸碱失衡。而经过加工的纯净水，与此同时也除去了几乎所有对人体有益和必需的微量元素、无机矿物质，使饮水失去了营养功能。

此外，每个人的体质不同，对微量元素的需求也不同，尤其一些特殊人群在购买瓶装水时更加要注意。无论是哪种瓶装水，其基本功能也是主要功能与白开水一样主要是补充水分。因此是否长期饮用瓶装水、选择何种瓶装水，要根据个人体质和需求选择。

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